Белковый омлет в мультиварке

Омлет — это очень популярное блюдо, которое многие любят готовить себе на завтрак. Благодаря такому современному прибору как мультиварка, можно приготовить не только невероятно вкусный, но еще и необыкновенно полезный белковый омлет на пару.

Стоит отметить, что для того чтобы сделать это блюдо, не понадобится много времени, поэтому оно как нельзя лучше подойдет для утренней трапезы.

Не секрет, что блюда, приготовленные на пару — это превосходный вариант для тех, кто вынужден придерживаться диеты.

Белковый омлет в мультиварке
Белковый омлет в мультиварке

Омлет идеально подойдет как худеющим, так и тем, кто страдает от таких распространенных патологий, как язва желудка или же гастрит.

 

Для изготовления омлета потребуются следующие ингредиенты:

1). Пара яиц;

2). Молоко — пара столовых ложек;

3). Соль морская — по вкусу.

Как приготовить белковый омлет в мультиварке:

1. Сначала надо аккуратно отделить белки от желтков;

2. В белки нужно добавить молоко и соль;

3. Вилкой следует взбить смесь до образования пены;

4. Потом в чашу мультиварки надо влить пару стаканов кипятка и установить корзинку для варки на пару. В корзинку необходимо поместить две силиконовых формочки и влить в них подготовленную смесь;

5. Крышку мультиварки нужно захлопнуть и установить режим «пар» на 10 минут. Спустя это время, мультиварку надо открыть и выключить.

Белковый омлет нужно аккуратно извлечь из формочек и положить на тарелку. Его можно подавать с любыми овощами. Приятного аппетита!

Добавить комментарий