Кукурузная каша в мультиварке с овощами

Почаще есть каши из кукурузной крупы диетологи настойчиво советуют тем, кто борется с лишним весом. Кроме того, она помогает сохранить молодость и упругость кожи. При всех своих полезных качествах, это ещё и очень вкусное блюдо, готовить которое совсем несложно.

Рецепт приготовления кукурузной каши.

Кукурузная каша в мультиварке получается особенно нежной и рассыпчатой. Главное — правильно подобрать пропорции. Лучше всего на 1 мерный стаканчик кукурузной крупы добавлять 2,5 стаканчика воды.

Готовить блюдо можно из одной только крупы, но более аппетитным оно получается в сочетании с овощами. Вариации могут быть самые разные, наиболее простая и распространённая — лук и морковь.

Кукурузная каша в мультиварке с овощами
Кукурузная каша в мультиварке с овощами

Овощи нарезаем кубиками. Для аромата можно добавить свежую или сушёную зелень.

Всё закладываем в мультиварочную чашу, подсаливаем и заливаем водой. В последнюю очередь добавляем 2 столовые ложки растительного масла. Всё хорошо перемешать .

На дисплее устанавливаем режим «Каша», оптимальное время приготовления 50 минут.

Блюда в мультиварке особенно хороши тем, что они сохраняют все полезные свойства используемых ингредиентов. К тому же те вкусовые нюансы, которые даёт эта техника, в простой кухонной посуде никак не получить. Приятного аппетита!

Добавить комментарий