Пшенная каша с тыквой в мультиварке.

Пшенная каша с тыквой в мультиварке.Если вы раздумываете над тем, что приготовить сегодня на завтрак и при этом желаете, чтобы он был не только вкусным, но и полезным, обратите внимание на этот рецепт приготовления в мультиварке пшенной каши с тыквой. Дело в том, что включение в рацион основных ингредиентов этого блюда (пшена и тыквы) благотворно сказывается на здоровье человека.

Тыква, к примеру, отличный источник каротина, витамина Е, цинка, железа, меди, кобальта, калия. Именно поэтому на завтрак я часто готовлю молочную кашу с тыквой, рецепт которой также есть на нашем сайте. Пшено же содержит витамины группы В, витамин РР, а также магний, фтор, марганец, кальций и медь. Отсюда напрашивается вывод о том, что пшенная каша с тыквой – просто кладезь витаминов и необходимых человеческому организму микроэлементов. Из этого рецепта вы узнаете, как приготовить эту вкуснейшую и полезнейшую кашу в мультиварке.

Для приготовления пшенной каши с тыквой запасаемся такими продуктами:

300-350 грамм тыквы;
1,5 мультистакана пшенной крупы;
4,5 мультистакана воды или нежирного молока;
30 грамм сливочного масла;
сахар по вкусу;
соль (щепотка).

Пшенная каша с тыквой в мультиварке.




Как готовить пшенную кашу с тыквой:

Напоследок дадим пару советов по приготовлению каши. Во-первых, чтобы у каши был очень насыщенный вкус, не жалейте сливочного масла. Помните поговорку «Кашу маслом не испортишь»? Это как раз тот самый случай. А, во-вторых, если у вас дома есть только жирное молоко, то его можно просто разбавить водой. Приятного вам аппетита!

Шаг 1. Тыкву нарезаем кусочками приблизительно по 1,5 сантиметра.

Пшенная каша с тыквой в мультиварке.

Шаг 2. Пшенную крупу перебираем, несколько раз промываем в прохладной воде, а затем в горячей (это поможет убрать горьковатый привкус пшена).

Пшенная каша с тыквой в мультиварке.

Шаг 3. Отправляем в чашу мультиварки кусочки тыквы. Туда же нужно выложить промытую крупу.

Пшенная каша с тыквой в мультиварке.

Шаг 4. Высыпаем сахар, подсаливаем, кладем сливочное масло.

Пшенная каша с тыквой в мультиварке.

Шаг 6. Наливаем воду или нежирное молоко, аккуратно перемешиваем.

Пшенная каша с тыквой в мультиварке.

Шаг 7. На дисплее выбираем режим «Молочная каша», готовить ее нужно в течение 35 минут.

После звукового сигнала ароматную, необыкновенно вкусную пшенную кашу с тыквой можно раскладывать по тарелкам. Приятного аппетита!

Пшенная каша с тыквой в мультиварке.


Добавить комментарий